Beschreibung
Mit der Supplementierung von Creatin erhöht sich Creatinkonzentration in der Muskelzelle und damit die Verfügbarkeit von Phosphatmolekülen für die ATP–Produktion. ATP versteht sich als die universelle Energiequelle unseres Körpers ohne die wir nicht in der Lage wären uns körperlich zu betätigen. Mehr ATP dank Creatin bedeutet eine direkte Erhöhung der Leistungsfähigkeit gerade bei intensiver und kurzer körperlicher Belastung. Creatin steigert so nachweislich Maximalkraftleistungen und ermöglicht größere Adaptionen des Körpers auch in Richtung Muskelmasseaufbau, indem es das Muskelzellvolumen steigert. Auch in Reduktionsphasen eignet sich Creatin dank seiner leistungserhaltenden Wirkung, ebenso wie sich neben männlichen Trainierenden auch erfolgreiche Sportlerinnen an der Wirkung von Creatin erfreuen und von ihr profitieren. Im Vergleich zu herkömmlichem Creatin-Monohydrat bietet Creatin-HCL von Dynamics eine deutlich besser Wasserlöslichkeit und damit eine nochmals effektivere Aufnahme Wir empfehlen eine tägliche Aufnahme ab 3g täglich. Die Einnahmemengen können je nach Muskelmasseanteil und Trainingspensum auf bis zu 10g pro Tag ansteigen.
Unterstützt beim Aufbau fettfreier Muskelmasse
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Erhöhung der Leistungsfähigkeit bei intensiver körperlicher Belastung
Creatin steiger Muskelzellvolumen auch in der Diät
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung
